|
Что ж...не плохо)) с учётом тог что залило😔 никак не пойму из-за чего отеки меня не отпускают
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 56,53g | Węglo: 120,12g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Nestle Хлопья Фитнесс, Бежин Луг Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Сердце Куриное. Obiad: Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Сердце Куриное. więcej...
|
|
1729 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Для возникновения отеков есть масса причин: от баланса воды в теле до приема противозачаточных. На ютубе есть канал Бориса Цацулина СМТ. Он там подробно причины отеков разобрал и борьбы с ними. Посмотри, вдруг поможет. Удачи!
06 lut 17 przez użytkownika: Casperbor
|
06 lut 17 przez użytkownika: Aneleya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|