|
Medicação é fogo faz VC reter líquido e ficar triste, mas tenho forças que assim que acabar a medicação volto ao normal desistir jamais!!
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 50,70g | Białk: 43,25g | Węglo: 28,21g.
Śniadanie: Goji Berry, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Champignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Ovo, Manteiga (com Sal). Obiad: Matte Leão Chá de Erva Doce. Przekąski/Inne: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural. więcej...
|
|
4610 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Przysiady - 4 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 11 minut, Orbitrek - 20 minut, Piesze Wycieczki - 4 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 59 minut. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Toma chá de hibisco que melhora a retenção de líquido ;-)
06 lut 17 przez użytkownika: Rayanne Faria
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|