Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2012
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 58,87g | Węglo: 203,16g.
Śniadanie: Bananas, Reduced Fat Latte Coffee. Lunch: Arugula, Thin Crust Pizza with Meat. Obiad: Pizza with Meat. Przekąski/Inne: Lowfat Frozen Yogurt Cone (Flavors Other Than Chocolate), Oranges. więcej...
|
|
3012 kcal
|
Ćwiczenie:
Weight loss Yoga by Bob Harper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|