Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2012
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2741 kcal
|
Tłusz: 80,17g | Białk: 202,37g | Węglo: 360,53g.
Śniadanie: cauliflower, quest bar, meijer lowfat cottage cheese, tomato, eb egg, Omega 3 Fish Oil, apple. Lunch: cocoa roast almonds, cauliflower, bumble bee tuna, grapefruit, strawberries, eb egg, broccoli. Obiad: walnuts, maple grove sugar free, Whey & Casein Blend Elite Gourmet - Chocolate Peanut Butter, quaker oats, 2% milk, soy slender, eb egg. Przekąski/Inne: Dulce de Leche Cheerios, quest bar, carlson fish oil, apple, daisy cottage cheese, fiber one chewy bar, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Slow Churned Rich & Creamy Ice Cream Fudge Tracks, quest bar, rockstar zero carb, extra gum. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|