Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2017
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 102,51g | Węglo: 178,08g.
Śniadanie: Каша Рисово-Пшенная с Молоком и Тыквой, Яшкино Вафли Сливочные, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Кекс. Lunch: Кабачок Фаршированный, Морковь. Obiad: Городецкий Творог 12%. Przekąski/Inne: Dymatize Протеин (33г), Nesquik Какао. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|