Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2017
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 31,26g | Białk: 70,50g | Węglo: 150,97g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Royal Gelatina Morango. Lunch: Continente Macarrão Riscado, Perna de Frango. Obiad: Sopa de Cenoura. Przekąski/Inne: Royal Gelatina Morango, Nestlé Cereais Lion, Continente Iogurte Natural, Gullón Digestive Avena Choco, Proalimentar Fruit & Fit, Continente Leite Magro, Vitalis Bebida Dietética, Campofrío Fiambre de Peru, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). więcej...
|
|
3420 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crxpower200hp
|