Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2017
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 107,33g | Węglo: 31,44g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Шпинат (Свежий), Куриное Филе Вареное. Obiad: Чеснок, Груши, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлык Куриный, Креветки, Салат Овощной, Имбирный Чай. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|