Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 90,11g | Białk: 67,55g | Węglo: 227,95g.
Śniadanie: Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Duo Choco. Lunch: Snickers Barre Chocolat, Carrefour Palette de Porc, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane, Clémentines. Obiad: KFC Sundae Chocolat, KFC Frites (Normale), KFC Hot Wings (1). więcej...
|
|
1934 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|