Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2017
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2266 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 23,46g | Węglo: 77,10g.
Śniadanie: Cheddar Cheese, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hershey's Kit Kat Minis. Obiad: binge. więcej...
|
|
3390 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thatsoontobeskinnybitch
|