Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2017
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 50,50g | Węglo: 77,18g.
Śniadanie: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Радужная Форель (Выращиваемая). Przekąski/Inne: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Свити, Хлебный Дом Сушки Малышка. więcej...
|
|
1767 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Cross Trening (Cross Training) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|