Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2017
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 18,98g | Białk: 49,32g | Węglo: 158,26g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Miele, Mandorle, Mandarino, Mela. Obiad: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Pane Bianco, Broccoli Cotti (da Freschi), Carne di Vitello. więcej...
|
|
1886 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina i 40 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lalalallaaa
|