Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2017
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 91,01g | Białk: 39,49g | Węglo: 19,80g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Свежая Свининая Сосиска, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. Lunch: Простоквашино Сметана 25%. Obiad: Зеленый Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Грецкие Орехи, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Масло Авокадо, Щавелевый Суп. Przekąski/Inne: Сало. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|