Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2017
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 48,10g | Węglo: 139,04g.
Śniadanie: Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Mandorle, Mele, Monster Energy. Obiad: Patate al Forno, Polpettone. więcej...
|
|
1940 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lalalallaaa
|