|
😕
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 45,61g | Węglo: 263,09g.
Śniadanie: Apfel, Birnen, Edeka Bio Ahornsirup, Honig, Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl. Obiad: Roter Tafelwein, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Sushi mit Gemüse, Lachs Maki, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Przekąski/Inne: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Magnum Pink. więcej...
|
|
2468 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 35 minut, Spanie - 11 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|