Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2017
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 20,03g | Węglo: 134,09g.
Śniadanie: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко, Бургер Кинг Чизбургер. Obiad: Lay's Чипсы, Estrella Чипсы со Сметаной и Луком. więcej...
|
|
1658 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alishaveer97
|