Dziennik MaBelen202, 10 lut 17

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Tip de viernes: No todo en la vida es la balanza! Hace un año y medio era talle 32 en una de mis marcas favoritas de jeans. Ayer me fui a comprar uno nuevo (hace mucho no me compraba un jean clarito por cuestiones estéticas), hoy soy talle 27! 💪

68 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2017:

1734 kcal

Tłusz: 67,86g | Białk: 75,04g | Węglo: 147,79g. Śniadanie: Churros, Sandwich de Miga, Ser Joyful. Lunch: Puré de Calabaza, Milanesa de Ternera, Aceite de Oliva, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Twistos Minitostaditas, Cerveza, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Przekąski/Inne: Cereal Mix Barra de Cereal Original. więcej...