Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2017
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 17,01g | Białk: 30,50g | Węglo: 101,10g.
Śniadanie: Loncoleche Yogurt Protein Shot. Lunch: Castaño Miga Sándwich, Livean Barra de Cereal. Obiad: Vino Espumoso, Queso de Cabra, Marraqueta sin Miga. Przekąski/Inne: Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Frutillas. więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Electrobody - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|