Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2017
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 69,85g | Białk: 67,80g | Węglo: 171,05g.
Śniadanie: Vivi Wellness Confettura Extra Light di Fragole, Panmonviso Biscotto Salute, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Club Premium Cioccolato Extra Fine Fondente 72%, Crackers, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Divella Tagliatelle all'uovo. Obiad: Kraft Sottilette, Speck, Tortilla, Bontà del Pescatore Tonno all'olio di Oliva, Gioielli di Grano Pane Sandwich Integrale, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Lattuga, Uovo. Przekąski/Inne: Kiwi, Arance. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|