|
slowly moving down.
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 71,37g | Węglo: 23,58g.
Śniadanie: Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Boiled Egg, Ranch Dressing. Obiad: venison, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: All Natural Creamy Almond Butter. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|