Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2017
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 31,51g | Białk: 36,25g | Węglo: 159,89g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Risotto al Formaggio, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Merlot, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Hamburger Grande. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|