Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ginsin
Dziennik
12 lut 17
Dziennik Ginsin, 12 lut 17
Profil Ginsin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2017
110,5 kg
Do tej pory straciłeś:
40,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,0 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lutego 2017:
505 kcal
Tłusz: 40,35g | Białk: 25,30g | Węglo: 8,78g.
Śniadanie:
Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Underwood Deviled Ham Spread.
Obiad:
Refried Beans, Beef Shortribs (Choice Grade), Chuy's Chile Rellenos.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!!!
12 lut 17 przez użytkownika:
John10251
Wow - goal weight is right there!
12 lut 17 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ginsin
Zobacz Pełną Historię