Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2017
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 89,41g | Białk: 81,52g | Węglo: 219,64g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Ruby Tuesday French Fries, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Obiad: Kirkland Signature Lemon Green Tea, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Yellow Cake Mix with Icing (Egg Yellows and Water Added). więcej...
|
|
2203 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|