Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2017
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 21,67g | Białk: 92,68g | Węglo: 163,35g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré, Carrefour Confiture de Figues, Beurre, Pain Blanc. Lunch: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Yoplait Panier de Yoplait, Oranges, Salade Verte, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|