Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2017
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 77,90g | Węglo: 184,65g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Хлеб с Отрубями, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкуснотеево Кефир 1%. Obiad: Белый Рис, Свинина Запеченая, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соленья, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|