Dziennik jeromecituk, 13 lut 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2017
77,1 kg Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2017:
3498 kcal Tłusz: 168,13g | Białk: 84,96g | Węglo: 407,94g.   Śniadanie: Kellogg's Extra Pépites, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Tarte aux Pommes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Haricots Verts, Endive. Obiad: Lidl Tarte Normande aux Pommes, Saucisson Sec, Pain Complet, Marque Repère Blanc de Poulet, Laitue, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Milka Cookies Sensations. więcej...
1902 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jeromecituk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.