Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2012
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 52,03g | Węglo: 101,69g.
Lunch: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Obiad: Egg White, Fresh Lemon Juice, panko crumbs, Southwestern Salsa, Tomatoes, Baby Spinach, Low Fat Wraps Italian Herb, Fat Free Singles, Avocado, Reduced Fat Mayo w/olive oil, Sriracha, tilapia. Przekąski/Inne: Coconut Rum, Nature Valley Granola Thins. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|