Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 84,93g | Węglo: 182,14g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Магнит Банан. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Простоквашино Творог 2%, Гуакамоле, Останкино Колбаса Докторская, Банан, Мандарины. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи, Сушеная Клюква (Подслащенная), Лито Отруби Хрустящие Пшеничные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|