Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2017
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 119,18g | Węglo: 170,52g.
Śniadanie: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Овсяноблин, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Запеканка творожная с тыквой и изюмом в больших формах (1 форма = 4 порции), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Майонез, Приготовленная Тыква, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичница с соевым белком. Przekąski/Inne: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Гарнец Льняная Мука, Кефир 2,5%, Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|