Plutôt dans une bonne dynamique depuis 3 semaines, malgré 2 énormes week-end très chargés niveau calories...
Autour de 86-87 kg, je me sens plutôt pas mal...et mon objectif de 84 est toujours dans les tuyaux... seulement, ce n'est pas trop en terme de poids que je devrais raisonner, mais en terme de forme et de cm... Il faudrait que je perde des cuisses et des fesses...mais pour cela...il faut courir... or entre le boulot, mon fils, la gestion de la maison car ma femme fait des horaires à rallonge... pas évident de trouver le temps ou la motivation...quand ce n'est pas mes petits soucis de santé !!
14 lut 17 przez użytkownika:
GG63picco