Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2017
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 59,14g | Węglo: 242,88g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Пиканта Аджика Домашняя, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе с Молоком, Каждый День Сгущенка 8,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Биомакс Био-Йогурт Персик, Слада Зефир Классический. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|