Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2017
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 76,70g | Białk: 68,43g | Węglo: 206,69g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиска. Obiad: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Суши Весла Роллы Сяке Авокадо Маки, Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Агуша Молоко 3.2%, Бегемотик Бонди Детское Печенье. więcej...
|
|
1581 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|