Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 60,52g | Białk: 83,55g | Węglo: 107,15g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Beurre, Carrefour Pain Complet, Oranges, Jambon. Lunch: Carottes, Sardines à l'Huile (en Conserve), Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés. Obiad: Laitue, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Huile Végétale de Colza, Carottes. Przekąski/Inne: Barilla Baiocchi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|