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Heute schaut es schon wieder besser aus , zufrieden bin ich trotzdem nicht. Auch wenn ich es gestern nicht aufgeschrieben habe ich hab mich genau an die Kalorienmenge gehalten. Na ja immer weiter immer weiter....
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69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1642 kcal
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Tłusz: 73,23g | Białk: 50,77g | Węglo: 194,81g.
Śniadanie: Low Carb Schokocreme, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Bio Basis Müsli Cerealmix. Lunch: Leberkässemmel, Thomy Remoulade, Alpenmark Käse mit Paprika, Mehrkornbagel. Obiad: Buttercremetorte, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Rio D'oro Smoothie Orange-Karotte-Mango. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Dito ;) Durch den Reistag hab ich zwar 1,5 Kilo verloren, was echt ok ist, aber so richtig zufrieden bin ich auch nicht, weil ich mein Rekordtief noch nicht erreicht habe... Aber das schaffen wir schon!!!! :)
15 lut 17 przez użytkownika: LillyMunster82
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Liebe Gute Fee, wie lange hast um die sechs gekämpft. Jetzt hast Du sie. Halt sie fest und freue Dich!
15 lut 17 przez użytkownika: Alois007
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Willkommen im -0,4-Club heute, freue mich mit Dir, liebe Gabili! 😉
15 lut 17 przez użytkownika: Viviace
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