Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 130,88g | Węglo: 66,09g.
Śniadanie: Pingo Doce Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia, Clara de Ovo. Lunch: Pepino (Descascado), Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Przekąski/Inne: Alpro Soya Iogurte Natural com Coco, Ovo Cozido, Amêndoas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|