Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2017
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 79,09g | Węglo: 185,69g.
Śniadanie: Магнит Сыр Костромской 45%, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Банан. Lunch: Майонез, Суп Харчо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|