Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2017
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 39,34g | Węglo: 90,88g.
Śniadanie: Zeytin, Kepekli Ekmek, Pınar Labne, İçim Beyaz Peynir. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Sulu Köfte. Przekąski/Inne: Kuru İncir, Cafelux Dibek Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Piko. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|