Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2017
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 30,66g | Węglo: 135,17g.
Śniadanie: Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Confiture de Fraises, Daco Bello Formule Éclat, Grillon d'or Crunchy Saveur d'asie, Sojasun Boisson Gourmande Soja & Amande. Lunch: Pomme, Dolce Gusto Cappuccino, Géant Vert Minis Épis de Mais, Blini Houmous, Pain Complet, Les Crudettes Baby Carottes, Avocat. Obiad: Sojasun Fruits Mixés Framboise Passion, Les Crudettes Baby Carottes, Tomates Cerises, Créaline Purée de Brocolis. więcej...
|
|
1253 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|