Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 93,41g | Węglo: 190,38g.
Śniadanie: Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle. Lunch: Picard Dos de Cabillaud, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Amora Moutarde à l'ancienne, Moutarde Jaune, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Carottes, Brocoli, Oignons. Obiad: Le Rustique Camembert, Pain de Seigle. Przekąski/Inne: Brioche Pasquier Pain au Lait, Mandarine, Framboises. więcej...
|
|
1541 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|