Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2017
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 51,55g | Białk: 95,86g | Węglo: 163,36g.
Śniadanie: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Говядина Постная, Курица Вареная, Рис Вареный. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Фундук, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|