Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2017
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 72,57g | Białk: 102,64g | Węglo: 144,75g.
Śniadanie: Запеканка творожная с курагой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара. Lunch: Сельдь Соленая, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Obiad: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Гарнец Льняная Мука, Кефир 2,5%, Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|