Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2017
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 46,17g | Węglo: 81,48g.
Lunch: miree Limone-Thymian, Apfelsinen, Honig, Olivenöl, REWE Rote Bete in Scheiben, Gekochte Karotten, Bonduelle Schwarzwurzeln. Obiad: Basmati-Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Strothmann Weizenkorn, Kartoffelchips. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|