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Selbst schuld 😕 Kann mir mal jemand in den Hintern treten? So nach dem Motto: Du willst Naschen? Sglatschglei!!!
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85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1652 kcal
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Tłusz: 59,42g | Białk: 77,78g | Węglo: 203,69g.
Śniadanie: Du darfst Leichte Butter, Kiwi, Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig, Rolffes Original Stracke, Kaffee mit Milch, Aldi Maelkebotte. Lunch: Edeka Reibekuchen. Obiad: K-Classic Zarte Haferflocken, Sontner Zabaione Quark mit Schokoraspeln, Spitzkohl, Milch 1,5%, Argenta Mandelsplitter, Leinsamen, Heidelbeeren, Penny Markt Magerquark. więcej...
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3241 kcal
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Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 1 godzina i 52 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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 Komentarze
Wenn Du morgen bei mir zu tritts!? Rechne mit 3Kilo und nicht 300g! :(
19 lut 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
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Ihr seit ja sehr optimistisch. 3 kilo zu erwarten ist schon ein Wort.
Aber treten tue ich doch nicht.
19 lut 17 przez użytkownika: Noerg66
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dran bleiben! Naschen muss auch mal sein und 300 g.... schafft man auch wieder weg ;-)
mein Mondkalender sagt fuer heute : gut zum Fensterputzen. versuch's doch mal!
LG
19 lut 17 przez użytkownika: Ztoschi
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Na komm, 300gr. nach oben - das ist doch okay...
19 lut 17 przez użytkownika: Josie27072010
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Ich kann mal Casi für Dich rufen, die verteilt hier sehr erfolgreich die Nackenschläge 😜
19 lut 17 przez użytkownika: Viviace
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...och nöö, wenn jemand sooo bettelt, püh werde doch dick, mir doch egal...DU Krümelmonster!!!
19 lut 17 przez użytkownika: Casimir123
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geht mir auch so, kann mich heute selber nicht leiden. :(
19 lut 17 przez użytkownika: babsala
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Ich hab auch dafür gebüßt das ich mich nicht beherrschen konnte. Aber ich scheiss drauf. Ist es halt so 🙈😜
19 lut 17 przez użytkownika: xphero
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Ich trete gern! :-) Man reiß Dich zusammen...machst hier rum wie ne Pussy!
19 lut 17 przez użytkownika: marcothebrain
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😂😂😂 na das war ja jetzt sehr nett... 😂😂😂
19 lut 17 przez użytkownika: little budda
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Danke Marco, so was in der Art meinte ich 😜👹 Ja, die 300g sind nicht viel, aber letzte Woche waren es auch schon 500 und und und ... Ich muss mich echt mal zusammenreißen. Wird schon werden, am Freitag war ich laufen und eben zwei Stunden radeln. Könnte nur langsam mal der olle Schnee wegtauen, die ganze Waldwege sind noch total vereist und laufen auf der Straße macht ja noch weniger Spaß.
19 lut 17 przez użytkownika: thu-online
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Setz deinen verdammten Helm auf, zieh das gepolsterte Höschen an und beweg dich endlich, alter Mann!
19 lut 17 przez użytkownika: Sabineundholger
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Ohoh, getz packt die Mutti abba die Peitsche aus, wa!? ;D
19 lut 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
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Die habe ich noch gar nicht rausgeholt 😂. Die kommt erst, wenn er noch weiter weint.
19 lut 17 przez użytkownika: Sabineundholger
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19 lut 17 przez użytkownika: Viviace
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Dat hatta davon!!!:D Die Geister die er rief . . . lölölölölööö
19 lut 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
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Muhaha 😭 ihr seid so böse zu mir. Die gepolsterte Hose trockene ich gerade auf der Leine, nein nicht nass von Pipie sondern Schweiß 😌🚴💨
19 lut 17 przez użytkownika: thu-online
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Thu , hosen waschen ist auch erlaubt... Schweiss ungewaschen wegtrocknen riecht schnell wie das Zimmer meines Sohnes nach ner übernachtungsparty mit Freunden
19 lut 17 przez użytkownika: vorhh13
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Äääääh, nööööööööö, bäääääh
19 lut 17 przez użytkownika: Schalkerin1904
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Vorhh, gedankliche Zeitreise gemacht eben, lach 😜
19 lut 17 przez użytkownika: Viviace
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