Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2017
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 69,54g | Białk: 115,20g | Węglo: 179,88g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, McDonald's Fruit & Maple Brown Sugar Oatmeal. Lunch: McDonald's Grilled Chicken Club. Obiad: White Rice, Big Bowl Mongolian Beef. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|