Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2017
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 75,88g | Białk: 49,00g | Węglo: 169,13g.
Śniadanie: Aprikosenkonfitüre, Kaffee mit Milch, Schärdinger Primina Halbfettbutter, Billa Mohnweckerl. Lunch: Roggenbrot, Schärdinger Rauchkäse, Handl Tyrol Schinkenspeck, Schärdinger Primina Halbfettbutter, Schärdinger Rauchkäse, SPAR Premium Bio Roggenbrot. Obiad: Ferrero Rocher, Nudelauflauf. Przekąski/Inne: Äpfel, Kaffee mit Milch, Choceur Katzenzungen. więcej...
|
|
1984 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi binemayer26
|