Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2017
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 16,48g | Białk: 48,73g | Węglo: 76,47g.
Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Obiad: Куриные Котлеты на Пару, Грейпфрут, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Мандарин. więcej...
|
|
2089 kcal
|
Ćwiczenie:
Упражнения - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|