Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 72,39g | Węglo: 143,55g.
Śniadanie: L'Angelica Tisana al Finocchio, Marmellate e Conserve, Miele, Chiquita Banana, OK Bio Gallette di Riso, OK Bio Gallette di Riso. Lunch: Rigamonti Bresaola della Valtellina. Obiad: Bonduelle Rucola, Pomodori, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Przekąski/Inne: Madresole Snack Mix 5 Frutti, Mele Golden Delicious, Chiquita Banana. więcej...
|
|
3154 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Crossfit - 1 godzina, Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Spanie - 5 godziny i 29 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 31 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Albaelettrica
|