Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 21,04g | Białk: 46,37g | Węglo: 85,38g.
Śniadanie: Pan de Lino, Té (Infusión), Verduras Salteadas, Portales Queso Ricotta, Clara de Huevo. Lunch: Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Jícama, Tomates, Euphoria Superfoods Golden Berries, Aderezo a la Vinagreta. Obiad: Papaya, Boulder Alimento Líquido de Soya Orgánica Endulzado con Stevia, Golean Cereal de Avena con Migajas de Arándano Tostado. Przekąski/Inne: Té (Infusión), Pan Dulce, Fresas, Pan Europeo Pan de Salvado Integral, Crema de cacahuate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arlette1303
|