Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2017
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 99,18g | Białk: 98,37g | Węglo: 212,22g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Карат Торт Сметанник, Красные Помидоры (Консервированные), Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Гречка Вареная. Lunch: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Борщ, Салат Овощной, Блины с Творогом, Глобус Котлета Домашняя. Obiad: Вологодское Варенье Вишневое, Творог 5%, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Яблоко, Кефир 1%, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|