Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2017
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 57,75g | Białk: 53,02g | Węglo: 205,70g.
Śniadanie: Bon Appetit Mini-Baguettes, Eiaufstrich, Ströck Roggenweckerl, Billa Original Liptauer, Kaffee mit Milch. Lunch: Erdbeeren, Europäische Weintraubensorte. Obiad: Eskimo Cornetto Classico, Sauerrahm, Palatschinken, Nöm Halbfettbutter, Landhof Saunaschinken, Käse, SPAR Zwieback. Przekąski/Inne: Nöm Halbfettbutter, Der Mann Roggenbrot ohne Hefe, Tann Farmerschinken, Bergbaron Bergbaron. więcej...
|
|
2044 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi binemayer26
|