Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2012
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 63,11g | Węglo: 106,01g.
Śniadanie: Peanut Butter, strawberries. Lunch: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), chicken vegetable soup. Obiad: ham, Greek Yogurt - Peach, strawberry. Przekąski/Inne: banana, pork rind. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pine Vallet Rita
|